ふだん捨ててしまうところも美味しく食べて、フードロスをなくそう！！

国宝彦根城　記念小判　純銀。

きょうの特集野菜は、道産野菜の代表格、カボチャ。

【新品未開封】焼酎魔王1800ml ２本セット！

「冬においしいかぼちゃが食べたい」という思いから生まれた、甘味とほこほこした食感が特徴の道産かぼちゃ「りょうおもい」。

ラフアンドスウェル　rough & swell◇FAT BOY　ポロシャツ M
T09823 中川浄益 鉄小角豆○ 千家十職：真作

まずは、カボチャを長持ちさせる保存方法から。

カットしたカボチャは、水分の多いワタ部分から痛むのでタネとワタを取ります。

BLコミック③ セット売り 40冊！

冷蔵庫の野菜室で１週間から１０日間保存可能。
キッチンペーパーは濡れたら取り替えます。

さて、取り除いたワタ・・・

きょうは、これをメインに使ったレシピをご紹介します！！

ユニフォーム サガン鳥栖 金崎夢生 44番 ムー　ムウ　Sサイズ

ワタにもベータカロテンが豊富に含まれているので、捨ててしまうのはもったいない！
カボチャの天ぷらを作るついでに、ぜひ作ってみてほしい一品です。

【材料】
★特典のみ★山本小鉄子 15点セット

イケア　FLISAT フリサット　テーブル

DAMPERZZハーモニックドライブBLTZエルグランドME51

水野板金製ワンオフステップ
①ワタからタネをとり除き、ひと口大に切り、片栗粉をまぶします。
※タネを一緒に揚げるとはじけて危険なので、必ず取り除いてから調理してください

3日間限定掲載！エイミー　涙マークのカットソー

③揚がったら、油を切って器に盛り、塩を振って完成です。

見た目は鶏のからあげのよう・・・

気になるお味は？？

じつは、カボチャのワタはとーーーっても甘い！！

森アナも驚きの美味しさです。

ぜひ挑戦してみてください。
※掲載の内容は番組放送時（）の情報に基づきます。